facebook始めました

かねてからの懸案事項のfacebook

今日から始めましたヽ(´▽｀)/

えらくむつかしいものと思っていましたが、控え室で同僚議員に質問

PC画面みながら、おしえてくれたので、なんとかなんとか。。。

まだまだ、振り回されている感じですが、頑張ります

午後、先日、脳溢血で入院した友人のお見舞いに

なんとか危機を脱し、いまはリハビリに励んでいる話をききホッ

しかし、人の健康の度合いは目にみえず、本当にわかりません

若いから多少無理をしても大丈夫、なんて通用しませんね

食生活・睡眠時間・仕事のストレス、どれも原因のひとつ

それにこの気候、すべてが複雑に織り交ざって起こるのでしょう

誰にでもいえることですね

今現在、健康であることに過信してはいけないということを自覚

かくいうわたしも今月中旬には初人間ドック

ついでにこの老化し始めた頭のために脳ドックも受診しようか、と

食生活が大事と、この時間的に余裕のあるときは食事の品数も増やしています

基本は手作り、自家製梅干、いい働きします