好きな運動は？

さの　久美子です♪

連日、世界陸上でTVがにぎわっています

今日が最終日

あの筋肉美、アスリートたちの必死さ、すばらしいです！

かくいう、わたしは運動苦手なんです・・・特に走りは・・・

小学生のころから、運動会は大嫌い

それでも、テニス、スキーなどは、かじる程度にしていましたが

そんなわたしができる運動といえば

「太極拳」

15年前、仙台にいたときに友人に誘われはじめたもの

武術太極拳24式、3級までは取得

東京にきて、広島の高校の先輩が太極拳の先生だと判明

昨年から太極拳復活です

やめないようにと買った革製の太極拳シューズもやっと日の目を見ました

だんだん筋肉が衰えてきますが、太極拳を持続して鍛えたいですね～

ひとつひとつの演技の形の意味をわかると覚えやすくなります

不思議なのは、10年以上前に学んだことを体が覚えていること

あのとき先生に教えてもらった言葉が脳裏にうかぶこと

学ぶことは尊いです

いつになっても、そこは譲ってはいけませんね

頭も体も鍛えましょう～