歌えば元気!
今日の朝は国分寺市老人クラブ連合会「芸能大会」
初めて参加させていただきましたが、スゴイ
開会式が終わると、演芸が始まります
合唱、舞踊、詩吟、民謡と多彩
普段お見かけしている方が白いブラウスと黒のロングスカート着用
とっても、いつもの雰囲気とちがい、オシャレなご婦人(笑)
最初に登場したグループはよく知っている方たちばかり
最前列から手を振ったら、みなさん、わかったらしく手を振る人、笑顔を返す人
ある男性は「黒のスボンっていったら、いまはもう礼服しかないよ~」
「出場していても、いつもと違うからわからなかった~とよく言われるよ」ですって
みなさん、背筋がシャンと伸び、いつもより5歳以上は若返りされた感じです
声を出すことで、喉が強くなり、嚥下障害を起こしにくくなるでしょう
何よりも、その日を目指し、足や腰が痛くても練習をします
ステージでは、ふだん、とても足腰が痛そう、杖をついているなんて想像できません
生きがいをもつ、友と一緒にひとつのことをやり遂げる
元気でいる大事な要素ですね
人に見られる要素も大事なアイテムです
介護予防は芸能から
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