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2015年11月12日 (木)

歌えば元気!

Img_20151112_103941_2さの 久美子です♪

今日の朝は国分寺市老人クラブ連合会「芸能大会」

初めて参加させていただきましたが、スゴイ

開会式が終わると、演芸が始まります

合唱、舞踊、詩吟、民謡と多彩

普段お見かけしている方が白いブラウスと黒のロングスカート着用

とっても、いつもの雰囲気とちがい、オシャレなご婦人(笑)

最初に登場したグループはよく知っている方たちばかり

最前列から手を振ったら、みなさん、わかったらしく手を振る人、笑顔を返す人

20151110_123816余裕ですねぇ~さすが、人生の先輩方です

ある男性は「黒のスボンっていったら、いまはもう礼服しかないよ~」

「出場していても、いつもと違うからわからなかった~とよく言われるよ」ですって

みなさん、背筋がシャンと伸び、いつもより5歳以上は若返りされた感じです

声を出すことで、喉が強くなり、嚥下障害を起こしにくくなるでしょう

何よりも、その日を目指し、足や腰が痛くても練習をします

ステージでは、ふだん、とても足腰が痛そう、杖をついているなんて想像できません

生きがいをもつ、友と一緒にひとつのことをやり遂げる

元気でいる大事な要素ですね

人に見られる要素も大事なアイテムです

介護予防は芸能から

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