ちょいゆる土曜日
今日は午前中の太極拳から開始
仙台時代3年間、習いに行き、検定試験も受験しました
2級直前に転勤で東京へ、その後中断すること10年
そして一昨年から再スタート
24式の後半部分に課題はあるものの、ずいぶんと思いだしました
叩きこまれたものをしっかりと思いだしながら、緩やかに頑張ります
月1回、ご一緒する方々とはいい仲間になりつつ~
もちろんわたしが一番若いのですが
運動不足なので、きっちり続けたいです
午後は市民防災推進委員会のつどいへ
大人・子ども・乳児でやり方も大きく違います
乳児の心臓マッサージは小さいだけに勇気がいります
三角巾の使用法、たたみ方、これも実習
からだを動かすのはいいですね~体にも頭にも刺激になります
そのあとは地域をまわり、オレンジが落ちたような夕陽を見ながら帰宅
夜は息子と食事をしながら、就職談議
彼の具体的な就職への考え方がわかり、有意義な時間でした
ちょいゆるな土曜日でした
さあ、明日はどんな日曜日にするか
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