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2016年8月28日 (日)

これも「こくベジ」

Img_20160828_210620さの 久美子です♪

今日は小雨で始まり、夕方まではくもり

配り物があったので、助かりました~

自治会内を歩いて配っていたら、先日、認知症サポーター養成講座に参加してくださったNさんとバッタリ

長靴と帽子のいでたちのNさんは「孫のところにゴーヤ採りに行くのよ~」と

あら市民農園借りておられるのかしら?なんて思って歩いていると

「ほら、丸くないんだけど持って行って!」と大きなゴーヤ

ありがたくいただくことにしました~うれしい

夕方、自転車で走って「何かお野菜ないかしら?」と思っていたら

ありました小さなスイカ

ちなみに100円のスイカは直径10cmくらい

これも「こくベジ」ですよ

夏野菜もそろそろ終わり・・・さみしーなぁ

地産地消、地元で旬のものを食べましょう

それが栄養面からも一番いいんですよ

「こくベジ」食べて、元気でいよう

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