八王子で女子会(^^♪

さの　久美子です♪

今日は友人3人とで、八王子の富士美術館へ

途中、中央高速では大きな富士山が

テンション上げて、絵画にのぞみました

11時過ぎからたっぷり1時間半鑑賞

日本人の感性というべきなのでしょうか？

たくさん作品を観ても、飽きが来ない・・・

どの作品も魅入ってしまう

独特の青と緑にどっぷりはまっていました

そのあとは、うかい亭でお豆腐ランチを

八王子にいながらにして、京都の風情

お・と・う・ふ、っておいしーい💛

豆本来の甘さを感じ、パクパク

おしゃべりも爆裂

あっという間の2時間でした

庭園には雪が得も言われぬ美しさ

道端の不要物扱いされている雪とは大違い(笑)

インスタ映えするスポットもあり～

美術鑑賞と美味しいランチ

満足な日帰り旅行の気分でした

たまにお誘いしてくださるので、思い切って行けます

友人、ありがたいです

地区防災計画発表会！

さの　久美子です♪

今日は国分寺市の「地区防災計画発表会」

市内の防災まちづくり推進地区5地区が発表

トップバッターはわが西恋ヶ窪一丁目地域連合防災会会長！

我が地域の特色、そして地域の事業所をも巻き込む「災害時協力店」制度

酒屋、青果店、肉屋、飲食店、理髪店、神社など１５店が災害時、店の特性を活かした協力を依頼

ご協力いただける店舗には「災害時協力店」の札をかけてもらいます

これはわたしの発案

５地区それぞれの計画に基づく訓練の状況など～

パネルディスカッションもありました

コーディネーターは東京経済大学名誉教授の吉井先生

講評もしていただきました

策定するのは、なかなかむつかしい地区防災計画

国分寺市は昭和５３年から市民まちづくり防災学校を開設

毎年、推進委員を誕生させています

そのメンバーが核となり市の５０％を占める面積は推進地区

今後もその更なる発展が望まれるところではありますが。。。

災害対策は自助が基本

何もしないで助けてくれ！はあってはならない

自分の命、家族の命は自分で守ろう！

自助も公助も限界があることから大事な共助を！

などなど吉井先生からのご指南m(_ _)m

防災計画作るまで足かけ５年

これも一つの通過点

次は３月の防災まつりに向かってGO!

春遠からじ

さの　久美子です♪

今日は朝から駅までアッシーで2往復

恐る恐る新しい車に乗り、運転・・・

しかーし、フロントガラスに霜。。。。

融かすボタンが不明、わからない・・・

おいおい慣れていきます(笑)

今日はほんの少し春めいて氷も緩みました

ご近所の香り高き白梅もつぼみが膨らんできました

今週半ばもまた雪との予報もありますが～

確実に春が近づいていることを確信したいです

春遠からじ

これにて終了

さの　久美子です♪

今日は締めの新年会

毎年恒例の建築会社のイベント

毎年、同じ会場で出会うことで関係が深まります

今日は我が家の基礎をつくってくれた棟梁が隣の席でした

いろんな話からバンドをやっている。。。とのこと

主人と話をし、今度、お宅のスタジオにお邪魔させていただくことに～

なんでも回数を重ねることに意義はあります

美味しいお料理とお酒をいただきながらの会話

お互いにリラックスモードでのお付き合いはいいものです

これはわたしの得意分野

意識することで輪は拡がります

さ、食べて飲むイベントはこれで終了

ここからはダイエットと仕事に集中

今日までありがとう～

さの　久美子です♪

今日は10年半乗った車とお別れの日

議員になって自分の自転車代わりの車が必要！

と中古車を購入

以来、ずっとわたしの足になり支えてくれました

今年15年目で車検、主人の退職、わたしの還暦のアニバーサリー

妹のアドバイスもあり、買い替えることに～

今日、新しい車を迎えました

新古車でぐっとお得

いろんな装備がついていますが、使いこなせるかどうかは？？？

まずは安全運転から

ムーヴくん、今日までありがとう

雪かきから考える

さの　久美子です♪

氷の中で暮らしているようです。。。

植木もこんなに冷えて大丈夫かしら？？？

車を運転しますが、出来るだけ雪の残っていない道を選んでいます

気持ちや時間に余裕をもって行動しましょう～

北海道出身の方とお話しました

雪国の北海道では、雪かきをしないと・・・

「あのお宅は・・・」ということになるそうで

東京の自分の家の前も雪かきをしない風景は不思議だそうです

ただ生活習慣は否めない

東京にはそういう習慣はないから・・・

それと高齢化も大きな原因かもしれません

でも、最近、東京も大雪が増えたためスコップを持つお宅も増えました

前回、雪かきをしていないお宅も今回は一生懸命されていたり～

どこかで雪かきをしている人を見かけることで始める方もおられるはず

地域の雰囲気はどこかで代えられるはず

先日のブログでも書きましたが、雪かきからコミュニティも生まれます

連帯感も生まれています～

そう思って、これからも地域で頑張ります！

「寒」に負けるな

さの　久美子です♪

寒い日でしたねぇ、お隣の府中市ではマイナス8度だったとか

一昨日の雪は触ってみると、そのまま凍っています

道路はまだまだボコボコのアイスバーンの箇所も多々

そして、じょうろの中の水はカチカチの氷

花も凍っています

水道が凍って水が出ないなんて最近聞いたことがありませんよね

それくらいすごい寒波

それと同時にインフルエンザの流行もすごい

おひとりでA型、B型両方り患される方もおられるとか～

寒さと寒気、、似ていますが。。。

どちらにも負けないで頑張りたいものです

走って学んで

さの　久美子です♪

まだ、雪があちこちに残っていますねぇ。。。

我が家の前の道路はあまり雪が残っていません

で、母のところへ行くのに、車で出かけました

まあ、幹線道路でも雪でボコボコになった箇所の多いこと

ゆっくり走り、ゆっくり止まる

雪道走行の基本で行動

午後からは市議会議員研修

「地方議会の役割と今後の課題について」

講師は元全国都道府県議会議長会　議事調査部長の野村稔氏

戦前の議会と戦後の議会の違い

議会の存在意義

議員の在り方、質問の仕方

ユーモアたっぷりにお話しされ、あっという間に2時間経過

政務活動費を支給するように動かれたのも野村氏

きちんと話をお聞きするための取材の綿密さ

こういったところにも学ぶべきところはありましたm(_ _)m

雪に気を付けながらの運転は疲れました

明日は総務委員会、これからまた資料読みます

雪かきもコミュニティ

さの　久美子です♪

朝起きても、やっぱり大雪(笑)

雪かき装備をして、家の前から姿見の池～坂道へ

人ひとりが歩ける道をスコップで拡幅

坂道で溶け始めたところをスコップで脇に寄せる

「ありがとうございます」と声をかけてくれる方もいれば、無関心でスーッと。。。

いろんな人が協力して雪かき、道を作ります

こういう時に、人がわかりますねぇ～

本当に大変なときに協力を惜しまない人

そして地域コミュニティも形成されると～

いつもは普通に家に入ってしまう人もスコップ持って雪かき

「よく降りましたねぇ～」と会話が弾みます

ご近所さん同士、互いの労をねぎらうっていいものです

雪とくれば、徒歩

国分寺まで歩いていると「ろうばい」を見つけました

朝2時間、夕方1時間雪かき

背中や腕が痛いですが、ほんのり充実感

雪かき、大変だけど、ちょっといいこともありますね

フレイル予防は大切！

さの　久美子です♪

今日は天気予報どおり午前中から雪

お昼頃までは、車もそろりそろりと運転してました

午後は介護予防講演会に参加

あいにくの天候で参加者は少なかったのですが、内容は秀逸

まず開始前に「自己チェック元気力測定」を実施

●握力（筋力）…右手23.5ｋｇ

●開眼片足立ち時間・・・26秒

●ファンクションリーチ・・・２８ｃｍ

●咀嚼力チェックガムで噛む力をチェック・・・赤色になり、十分！

2時～東京都健康長寿医療センター研究所研究部長　大渕修一氏の講演

「地域で取り組むフレイル予防」

「フレイル」とは？

体がストレスに弱くなっている状態のこと、早く介入することで元に戻る可能性があることから注目されています

いかに平均寿命と健康寿命を近づけるか？

健康長寿医療センター研究所の調査では、健康寿命を延ばす生活習慣のヒントに、高齢期には「刺激」を楽しむ生活習慣が重要であることが明らかに

お隣の方と話合いながら、質問の答えを出していきます

きちんとした食事をとること、食事を筋肉にかえるための運動

歩くこと、スクワット！

自分の程度にあわせた量の運動

意欲的になることが大切ですね

今日は勉強になりましたm(_ _)m

終わって外に出たら、雪積もってます

大雪です・・・

玄関前2回も雪かきしたのに効果なし

明日の朝は雪かきから始まります

カフェで語りあい

さの　久美子です♪

今日は暖かい日でした

朝から所属老人会の新年会

昼食準備からお手伝い

わたしの母ぐらいの年齢の方も多く、お手伝いは必要

少しの手伝いで喜んでいただければうれしいですね

地域の会合、そして道路修繕の現地確認

そのあとは、自転車で地域へ

地域貢献のためカフェを開いたTさん

その思いの深さすごいです

誰もいないカフェで二人で語りあいました

外に出れば、きれいな三日月

今日も充実の一日でした

明日の天気予報の雪。。。これは困るなぁ・・・

経験こそ宝！

さの　久美子です♪

今日は市民相談の結果報告

介護の必要な母親のために松本から毎週通ってくる娘さん

行政の情報をどう上手に入手するか？

ケアマネの情報は正確か？

行政の対応は適格か？

課題はたくさんあります

わたしも同じく介護家族

その気持ちはよくわかります

今回も「議員さんってお金持っていて、介護する家族がお金に不安があることなんてわからないと思っていました」と言われました

わたしも要介護５の母を抱え、その苦労の一端がわかるようになりました

経験に勝るものなし

経験は宝

さまざまな経験値を生かしてがんばります

それもわたしの仕事

さの　久美子です♪

今日は通常に戻りました

朝から市役所、そのあとご相談

高齢者になると、自分が亡くなったあとどうするか？

そこが心配だとか・・・

財産があるとか無いとか、介護の有無だけで語れない課題

人それぞれ悩みは違うかもしれない

でも、一つずつ明らかにしていけば不安も解消するかも・・・

今日お会いした方もそうです

「お聞きしたいことがあるんです・・・」

不安はイッパイ

わたしと話すことで安心していただければうれしい

わたしの大事な仕事です

素晴らしい休暇

さの　久美子です♪

昨日、今日と妹と二人で箱根慰安旅行

昨年の母の入院、転居など二人で頑張ったご褒美

親族の葬儀などで二人で出かけたことはありましたが。。。

まったくの遊びで出かけるのは初めて

温泉入りたーいと箱根へ

電線がないところで富士山がみたーい

晴天、温暖の昨日は芦ノ湖海賊船から見事な富士山が

大満足の富士山でした

ロープウェイで大涌谷へ

火山ガスの影響で登山道は閉鎖でしたが。。。

そこから見える富士山も見事でした

ケーブルカーに乗り、保養所へ

美味しい食事を食べ英気を養い。。。

雨の今日はポーラ美術館へ

しばし美しい絵画に魅せられて文化的栄養を摂取

ゆったりとした時間を過ごした2日間でした

妹とはこれからも母のことで二人三脚

というよりも妹に負うところが多いのですが・・・

互いに助け合ってがんばります

話、笑い、食べ、飲み、つかる

お疲れモードの脳も休めました

また明日からも忙しい毎日がきます

素晴らしい休暇いただいたので、また、明日からGO!

今日も満足！

さの　久美子です♪

今日は防災会四役会と地域回り

ずっと会いたかった方がたにお会いできました

11年お付き合いさせていただいても、なかなかじっくり話す機会はありません

今日は1時間、いろんな話ができました

「あなたの仕事はこうしたいというビジョンを持たないとできないわねぇ～」と

議員報酬や年金、そういった内容も

「議員さんというより、仲の良いお友達のようにしゃべっちゃったわぁ～」とうれしいお言葉

これからも、こういう関係を築ける相手を増やすように努力します

もうお一方は、2年前、ダブルレインボーを見ているときに知り合いになった方

「お、もう選挙かい？」

「いえ、来年です」

「おー応援してあげるからな～知り合いもいるし～」とまたもうれしいお言葉

こういうご縁を大事に、そしてつなげたい

うれしい出会いがあって今日も満足

新年のご挨拶っ！

さの　久美子です♪

今日も寒かったですね～

午前、午後と一日ゆったりとさの通信配り

午前中、お会いしたSさんは花ともさん

今の時期はサクラソウをたくさんそだてておられます

親の介護問題を語り、サクラソウ1鉢いただきました

そのあと、ご挨拶に伺ったお宅はわが師匠の従兄弟さん

たっぷりお話をし、博多トンコツラーメンいただいてしまいました

午後もさの通信配り～

いつも激励してくださるSさんは何かお元気ありません

お聞きすれば、昨年奥様が亡くなられてそうで。。。

うちの親よりもご高齢のSさん

ちょっとお会いしない間にいろいろ状況は変わります

地域も更地に家が建っていたり、無くなったり

昨年は忙しすぎて、ちょっと回り切れていませんでした

今年は地域をしっかりと回ります

迅速な行動を

さの　久美子です♪

久々にゆったりの朝

賀詞交歓会って立ちっぱなしなので、結構疲れてます

さの通信をお配りしながら、新年のご挨拶

今日は時間の関係でほんの少し。。。

愛車に乗って10年半

いよいよ買い替えとなりました🚙

年末に義弟と話をして、年始に見に行って。。。

願い通りの新古車が見つかりました☆

27日に納車の運び～スムーズです

わたしの還暦祝いと主人の退職祝いですね📦

迅速に動き、決断すること、大事ですね♡

新春賀詞交歓会でした

さの　久美子です♪

今日は公明党東京都本部「新春賀詞交歓会」

地域のわたしを支えてくださる方と参加

いく道中の電車の中の会話も楽しい～

人は互いに理解しあうために、一定の時間が必要

今日はとてもよい時間でした

山口代表の挨拶のあと、自民党二階幹事長、鴨下都連会長、小池都知事

等多数のご来賓のご挨拶

各自治体の首長も多数お見えになり、公明党への期待を感じます

知り合いの議員にもお会いでき、充実タイム

最後は竹谷とし子参議院議員と記念撮影

いつもながら、この笑顔すてきだと思います

終了後は母のもとへ

引っ越しして2週間、ずいぶんと慣れたようです

世話をしてくださる方への笑顔いいですね～（娘にはないけど）

いろんな話を聞くにつけ、健康大事だな。。。と感じました（話とびますけど）

賀詞交歓会はいつも寒波が来て寒いです

みなさんも風邪など召されませんように～

ちりも積もれば

さの　久美子です♪

今日は朝昼晩と出ずっぱり

夕方は商工会の賀詞交歓会でした

毎年参加させていただいていますが、だんだん顔見知りに

この場所でお知り合いになった方とその後お仕事もご一緒に

「さの先生」とビールを注ぎに来てくださった紳士

「ん？？」

「ほら看板やですよ」

いつもは作業服なのに、今日はビシッとスーツ

イメージが全く違うのでわかりませんでした～

「今度くるときは、お電話いただければ、お茶でも入れますから」

あらあら、うれしいお申し出

そういえば、前回自治会の札をお願いしたとき、話が盛り上がったっけ～

ちりのような地道な活動ですが。。。

塵も積もれば山となる、との思い

一人また一人と輪を拡げる行動、続けます

思い出復活！

さの　久美子です♪

今日はさの通信を歩いて配布

午前、午後は配布、夜は賀詞交歓会と目いっぱい

それで歩いた歩数は18000歩

足痛いです。。。

久しぶりに吉祥寺に行ったので、家電量販店へ

時計のベルト交換

小学生のときに祖父からもらったハワイ土産のオメガの時計

先日やっとオーバーホールして復活

長い間、そのままにしていたのでベルトも使えません。。。

お店の方が時計をみて「オールドですね、昔の⏱は風情があっていいです」と一言

思わず「45年ほど前の時計なんですよ」と

お勧めのクロコダイルのボルドーのベルトに

生き返りました

中学生の頃は、その価値もわからず学校につけていっていましたが。。。

今度は大切に大事なときに使いたいと思います

今は亡き祖父と祖母の思い出の時計

復活しましたね、時空を超えて(笑)

今日から本格的始動～

さの　久美子です♪

今日から本格的に始動

党員さんと恒例のご近所新年あいさつ回り

彼女の地道な日ごろの取り組みに感謝m(_ _)m

今日は桜の咲くころの気温

暖かいので欲張ってそれから6時くらいまでさの通信配り

途中、日没の時間

今日も夕日はきれい、富士山もきれい

それを確認して、また歩きます

結局、もってでた多めの通信はほぼ配布終わり

ほとんど戸建てなので、時間はかかります

でも、その移動中にお会いする方もいらっしゃるので、それも大事

満足できた一日でした

明日からも通信配りの毎日です

成人式の思い出は？

さの　久美子です♪

今日は成人の日

朝の勤行会に続いて市の成人式へ

年々、穏やかになる成人式

あまりにも派手な服装、派手な言動はない整然とした成人式

新成人の言葉が印象的でした

「今日まで一人だけで生きてきたわけではない、人に感謝を！」

新成人だけでなく、わたしたちにも通じること

新たな気持ち、思い起こさせてもらえる出発点ですね

自分の成人式、古風な髪型にしていたなぁって思いだしました

大学から東京だったので、誰一人知らない会場に行きました

京都のおばあちゃんが縫ってくれた振袖を着ました

写真探してみましょう

今日の写真は高校3年生修学旅行の１ショット

出初式でした～

さの　久美子です♪

今日は国分寺市消防団出初式

毎年のことですが、規律正しい姿に感服

今日を迎えるまでの訓練を考えると頭が下がりますm(_ _)m

今日は日曜日なので、子ども連れのギャラリーがたくさん

この凛々しき消防団がまちで活躍することがないような1年にしていきたいものです

3時からは地元第3分団の出初式

自治会長として参加

地域を守ってくださるみなさんに感謝

団員さんたちと対話

生業がありながら、地域のために活動してくださる消防団

彼らの無事も祈念していくことも大切ですね～

ありがとうございます(^^♪

お菓子食べてもいいの？

さの　久美子です♪

今日は車探しに家族3人で出かけました

わたしの車ですが、まったくわけがわからない。。。

初めて車を買いについてきた息子も興味津々

だいたい目星★をつけたら、あとは主人のお仕事

夕方からはダイヤモンド富士の撮影（わずか10分）

そこからは新年のご挨拶に

ご挨拶にいったのに、先方のお年賀のお菓子いただいたりして。。。

「うち、いっぱいあるから持っていってよ～」

「ありがとうございます(^^♪」

と、ダイエットしてるのに（細々と）お菓子、和洋いっぱい

これは「食べてもいいよ」というご教示か？？？(笑)

自転車で走っていても、「あー通信があれば。。」と後悔

来年はもっと早く作るぞ！と密かな決意

世の中3連休ですが、ずっと公務

1月はいそがしいでも、痩せない(笑)

イメージをもって～

さの　久美子です♪

今日の午前中は市民相談の現場調査、市に申し入れ

午後から母のところへご機嫌伺い

いつもいかない時間帯

お天気の良くない日はご機嫌もイマイチ

人の人生はわからないもの。。。

一瞬の出来事で病気にもなるし、不自由にもなる

自分はこうはならない、と思ってみてもそれはわからない

自分だけは「大丈夫！」と思っていてもわからない

その不確実な未来のために今なにをすべきか。。。

お金も必要だし、予防もたいせつ

今を大切にしつつ、未来への投資も欠かせない

老いた親を看ながら、わが身の将来を憂う

イメージを持って生きるって大事かも。。。

今日からお仕事開始！

さの　久美子です♪

今日から仕事始め

会派4名で市役所内部局へご挨拶まわり

市民課窓口は混雑していましたね～

午後は公明党女性局の視察に同行させていただきました

古屋範子衆議院議員、竹谷とし子参議院議員

松葉多美子都議会議員と地元市議2人

アフターケア相談所ゆずりは

虐待や貧困などの理由から、家庭で生活することができない子どもたちは、

社会的養護のもと保護され、子ども期を生きていきます

高校卒業と同時に自立生活を強いられる子どもたち

子ども期に受けた虐待のトラウマに苦しんだり、低学歴・資格無などの状況から就労の選択肢も限られ、ステップアップの機会を持つことも困難

「ゆずりは」は、施設や里親家庭を巣立った子どもたちが、困難な状況などに陥りそうなとき、相談する場所

問題解決のための伴走型支援を目的とし、運営

開設して6年

相談者数は394人（2016年）

相談件数は延べ23000件

支援内容

生活支援　DV家庭からの保護、相談、生活保護申請、妊娠相談、入院手続き、警察同行。。。と多岐にわたります

そして何といっても、「ペアレンツプログラム」の実施

公募10名で13回講座、子どもを虐待した母親のための講座

ゆっくりじっくりと話し合い、子育ての楽しさを説きます

講座を受けることで、人がどんどんきれいに変わっていくのをみるのがうれしいと言われる所長の高橋さん

岐阜市から週4回新幹線で通い、行動しています

行政の手の入らない隙間の大事な部分を担ってくださっています

セーフティーネットになっていることは確実

若き所長さんの情熱に感動させられた１時間でした

就労支援もあり、ゆずりは工房でジャムなどを作っています

わたしとしては国分寺のブルーベリーで「こくベジ」にも絡んでいただきたいと進言させていただきました

社会の見えないところで、人を大事にする事業をされている尊い方々

でも、資金が足りない。。。

そこに着眼して策を講じていくのが政治家の仕事なんでしょうね

すごい勉強をさせていただき、目から鱗でした

国分寺に居を移していただいたのも何かのご縁

しっかりと勉強をさせていただきますm(_ _)m

仕事始めの今日、中味の濃い一日でした

あとから気づくこと

さの　久美子です♪

今日でお正月3が日も終わり

娘もわたしも明日が仕事始め

まるまる3か月帰ってこなかった娘に料理を持たせます

すじ大根、里芋、レンコンのはさみ揚げ

野菜などいっぱい持たせました

朝からバタバタキッチンで動きながら、ふと思いだしました

かつて実家に帰省していたころのこと。。。

子どもを連れて車で帰省していました

帰省ラッシュでご飯食べられないといけないから。。。と

やっぱりお弁当とかお茶まで作ってもたせてくれました

なーんにもしてくれなかった、なんて母に言ったこともありましたが～

今、同じ立場になれば、子どもに何かをしてあげなくちゃ～という母心

それはその時にならないとわからないことかもしれない

ふと、思いだしました

母への恩、返さないとね

笑顔でゆるやかに

さの　久美子です♪

あけましておめでとうございます！

昨日は妹夫婦との新年会が深夜まで

今日が今年初めてのブログとなります

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

昨日は会派で新春街頭も行いました

今日は午後から家族4人で母のところへ行きました

先月25日に引っ越しして1週間

元気になりましたヽ(´▽｀)/

お正月なので、わたしの炊いた丹波の黒豆を持参

3粒ほどでしたが、娘が食べさせてくれました

病院に２回見舞った息子も笑顔で安心した表情

看護師さんが「元気になられましたよ～」

と笑顔で報告してくださいました

支えるくださる方の熱意

恵まれた環境をセレクトできて満足です

孫２人に優しい言葉をかけてもらい満足した顔の母

ここで笑顔で緩やかに過ごす日々を送ってもらいたいです

年内引っ越しにこだわって大正解でした

決断は早めに