一番の健康法は？

さの　久美子です♪

食は大切です

わたしは食べるのが大好きで作るのも好き♡

小学生のとき、学校の調理実習で習ったものを家で調理

カレーが得意でした

父が美味しいといって喜んで食べてくれていました(＾◇＾)

結婚してからは家族のため手作りにこだわり

アトピーのあった子どものためでもありました

今は独立してしまった二人の子どもにはたまにしか作ってあげられません

面倒でもあったことは実は自分の生活のリズムであり、楽しみでした

今日も息子が夕飯を食べに帰ってきてくれました💛

お茶を飲むよりも、ごはん作らなくちゃ！とキッチンに立ちます

栄養バランスも考えます(^^)v

意外にこれが一番のダイエットであり、健康法かもしれませんね

だらだらしない(笑)

美味しいといってくれるその笑顔が見たくて頑張ります

やっぱり人は人のために頑張れるんだわぁ(^^)/