メンテナンスしましょう〜

さの　久美子です♪

今日は昨夜からの腰痛を抱えた一日

湿布でずいぶんましになり、プラスカイロも貼りました

ゆるりとするなんて朝言っていましたが、いやいやぁ(笑)

遅れて防災訓練に参加

午後からは自転車に乗り、ケーキ、パンをゲット🎂

そのままかかりつけ自転車屋さんにGO🚲

この2週間くらい、ハンドルが重くて。。。

見てもらうと、ハンドルロックが？と

「取っていい？」

「何それ？」

使っていないし、取ってもらい整備をお願いしました

油も挿してもらい、すっかり軽々〜(^^♪

行きと帰りとではこんなにちがうの？？？

同じ自転車とは思えません

重いハンドルでがしがし自転車乗っていたので、腰痛めたかもしれませんね

自分の体も自転車、自動車もメンテナンスは必要

改めて感じました<(_ _)>

新年に向けてみなさまもメンテナンスどうぞー！！！