骨もOK
さの 久美子です♪
花が咲くと蝶来ますねぇ~当たり前?
来ているときに遭遇するかどうかの問題
これってタイミングよね💛
今年1月初めに転倒で左ひじを骨折
リハビリにも通い、今日最後の?レントゲン検査
先生、診察室入るなり「はい、OK」
今日で診察も終わり、リハビリあと1回
やったぁ(^^)v
ついでに受けた骨粗鬆症の検査
あまり牛乳が好きでなく、チーズやヨーグルトで補っているわたし
果たして・・・・?????
「79% ほぼ正常、次は10年後に受けてね」と( *´艸`)
80%以上は正常
70%以下なら骨粗鬆症
腰椎の骨密度にいたっては89%!!!
びっくり✨
これからも健康でいるためにカルシウム摂取しまーす
整形外科で知り合いに3人もあってしまいました(笑)
みんな体をいたわりながら、がんばりましょうね、と
わたしもそう励ましあう先輩の仲間入り(笑)
でも、ホッとできた一日でした
さ、第2回定例会に向けてがんばります!
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